Pourquoi rencontrer un psychologue ?

Tout d’abord, et quelle qu’en soit la raison, il s’agit d’accepter de prendre du temps pour soi, pour son enfant.

Cette démarche n’est donc pas toujours synonyme de difficultés ou de problèmes.

Solliciter une aide extérieure, c’est entamer une démarche qui n’est pas signe de faiblesse, mais plutôt de courage et de détermination.

Rencontrer un psychologue, c’est pouvoir bénéficier d’un espace confidentiel (garanti par le secret professionnel) où l’on peut s’exprimer librement, être écouté et entendu sans être jugé, par une personne qualifiée, extérieure à notre quotidien, neutre et bienveillante.

Il s’agit également d’une rencontre humaine : en effet, il est important de se sentir à l’aise avec son thérapeute pour développer un lien de confiance suffisant et accepter de partager une part de son intimité. Choisir la bonne personne peut demander du temps, et le premier psychologue rencontré ne sera pas nécessairement celui qui vous conviendra. Il est alors essentiel de pouvoir l’exprimer, et de s’autoriser à reprendre ses recherches…

Enfin, il s’agit d’un échange mutuel et dynamique pour trouver ensemble les solutions qui conviendront à votre situation individuelle ou familiale. Le psychologue est présent pour vous accompagner, vous conseiller, vous guider, vous donner les outils utiles à votre propre réflexion, en s’appuyant sur vos propres ressources (ou celles de votre enfant) pour pouvoir continuer à avancer.

En fonction de vos attentes, le travail peut être réalisé sur quelques séances, ou demandera un accompagnement plus long.

Si cela s’avère nécessaire, votre rencontre avec un psychologue, en fonction de votre demande et toujours dans votre intérêt, pourra permettre une orientation adaptée vers un autre professionnel compétent.

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